つるむらさき

 梅雨入りしました

 雨の日はちょっと肌寒かったり

 晴れた日は暑すぎたり

体調管理がしんどいですね

近所に高齢の両親が住んでいるのですが

父がとにかく水分を取れない人で 困ります

 「熱中症ぽいんだけど、どうしたらいいかな

 頭冷やして寝てればいいかな」

いや、何よりも水分をとる、水を飲むことですよね

「 スポーツドリンクじゃなきゃダメか？」

ただの水でいいんですよ

ひとつまみを塩を入れればなお良いし

口当たり良くしたいなら

レモン酢や砂糖を入れて構わないし

「 どれくらい飲めばいいもんか

コップ一杯なんて飲めないだが」

1時間に一口か二口でも、とにかく飲めれば大丈夫です

「 そんなしょっちゅう飲まなきゃダメか」

 若い頃から 水分を取らないことに変な自信を持っていた人なのですが

年を重ねるごとに本当に飲めなくなったようで

どうかすると1日に500ミリリットルのペットボトル1本飲むのがやっとのことがあります

父ほどではないにせよ、年を取ると水分を取りにくくなることがあるようです

お近くに高齢者がおられるようなら

ちょっと強めに水分を勧めてあげてください

 ツルムラサキの 収穫を始めました

5月連休の頃に種をまきました

毎年ツルムラサキは作っているので

5月半ばを過ぎるとそこここから

前の年のこぼれ種から芽が 出てくるんです

 でも毎年春になると

なんか心配になって種を買ってしまうんです

5月末には双葉を出して

本葉も少しずつ出てきました

6月半ば

双葉は分厚く大きくなり本葉も大きく広がって

プランターが混み合ってきました

 そろそろ大きな葉っぱから収穫します

頭から積んで脇芽を育てながら食べていくのも良いんですけど

我が家では夏から秋遅くまで収穫を続けたいので

蔓を伸ばしていく方法をとっています

この後、ここにはネットを吊るすつもりです

 収穫した葉っぱは

お揚げと一緒にお味噌汁の具になりました

「 お味噌汁の具はツルムラサキが一番好き」

 娘がニコニコしています

少し前のズッキーニッキ

黄色いズッキーニを一本収穫しました

 初収穫は感激です

 油をひいたフライパンで軽く焼いて

茹でた人参と いんげんと一緒に

白だしと胡麻をかけて食べました

はあ、美味しい

 その後

雌花の一つ咲いたのですが

雄花とのタイミングが合わなくて

残念ながら傷んでしまいました

株自体はとても大きく育っているので

これからに期待したいと思います